Zainteresowanych prosimy o kontakt:
tel. 535 244 623 , 86 272 46 23.
Centrum handlowe Jantar, ul. Wojska Polskiego 6
(niski parter, wejście od parkingu).
Grajewski Klub Morsów "Aktywni"
www.gkmaktywni.pl

Zajęcia grupowe w Active Fitness:
 
Taniec Towarzyski - gr. początkująca. Tańce standardowe, użytkowe i latino
Wtorek, czwartek - godz. 18:00
Pilates, Joga, Stretch
Poniedziałek, środa - godz. 18:00
Zajęcia Fitness dla dzieci:
- ruch z muzyką
- profilaktyka wad postawy
- gry i zabawy
- nauka podstawowych, usprawniających ćwiczeń
- stretching
Poniedziałek, środa - godz. 16.00
Zajęcia taneczne dla dzieci i młodzieży: New Age, New Style, Hip Hop
Piątek - godz. 16.00, sobota - godz. 14:00.
Zajęcia Fitness - różne formy (step, latino, house, dance, hi-low, body pump, pilates, joga, stretch):
* Grupa zaawansowana I
Poniedziałek, środa, piątek - godz. 19:15
 
*Grupa zaawansowana II
Wtorek, czwartek - godz. 20:30, piątek - godz. 19:15
 
*Grupa średniozaawansowana
Wtorek, czwartek - godz. 19:15, piątek - godz. 19:15
 
*Grupa początkująca (ZAPISY!!! NOWY NABÓR!!!)
 
Siłownia i cardio również dla panów, pod okiem trenera.
 
Jesteśmy przekonani, że możesz poprawić jakość swojego życia i cieszyć się doskonałym zdrowiem, piękną sylwetką i wyśmienitym samopoczuciem. Wiemy, że to możliwe, sami jesteśmy tego najlepszym dowodem.
Zajęcia są kierunkowane na osiągnięcie konkretnych rezultatów: ukształtowanie sylwetki, odchudzanie, wzmocnienie kondycji. Indywidualny dobór treningu dla danej sylwetki, bo każdy z nas jest osobą o różnej budowie i innych potrzebach, motywacjach i oczekiwaniach. Przekonaj się, co możesz osiągnąć w Active Fitness.
 
 
Czynne od poniedziałku do piątku: od 16.00 - 21.30, sobota: od 13.00 - 16.00.
 
 
ACTIVE FITNESS - indywidualne podejście do klienta, przyjazna atmosfera, prozdrowotny charakter Klubu, adaptacje nowych trendów Fitness do oferty Klubu.